ヨガとロミロミですっかり　:emojibulb:　元気充電　

アロハハンズを始めた９年前、その１０年位前から毎年のようにハワイに来ている、日本在住の友人　ミワさんがハワイに来ました。　今回は、地震　津波　原発の後で彼女が落ち込んで元気がないので、だんな様が
『ハワイならモモさんがいるから、一人でしばらく遊びに行ってきてもいいよ！？』と提案があったとか・・（なんという優しいだんな様なんでしょう。。。ＹＯＧＡレッスンで身体と心を鍛えてから、
ロミロミの特訓（笑）をしたお話しです。　
写真はＹＯＧＡクラスにて、タイマーで撮って向かって右でなぜかずっこけているのがミワさんです（笑）　ＢＹ　モモ　　

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ミワさんが帰ってからメールしてくれた感想です。

ヨガ＆ロミロミスクール体験
今回、一人旅の機会に恵まれ、ハワイに１１日間滞在しました。
気ままな一人旅ですので、普段できないことをやってみようと思い、
モモさんのオススメのヨガ・クラスに3回とロミロミスクール2日間を体験しました。

ヨガは先生によって、内容がまるで違うと聞いていましたが、
ハワイで体験したヨガ教室は明るい音楽が流れ、
楽しい気持ちで体を動かすことができました。
実は、日本でも何度かヨガをしたことがあるのですが、
気分が悪くなることが何度かあり、遠ざかっていました。　今回は気持ちよくほとんどの動きが
見様見真似ですが　できたので自信がつきました。　　
先生が、身体の中に溜まっているものがストレッチなどをして出てくる症状だから
心配ないと教えてもらいました。　英語の勉強にもなって貴重な体験が出来ました。　
日本でも、またはじめてみようと思います。

ヨガ教室の後は、ロミロミスクールです。私は、以前から趣味で夫にオイルマッサージをしていました。
自己流でやっていましたので、ずっと習ってみたいと思っていました。

夫は、疲れるとふくらはぎに痛みが出るタイプです。
私自身も、以前、全身が疲れてどうしようもなかった時に、
膝から下のマッサージを受けただけで、全身が軽くなったことがあり、
膝下のマッサージに、とても興味をもっていました。
モモ先生から、全部は無理だけどどうする？と言われた時、
迷わず、膝下中心に教えてほしいとお願いしました。
こちらの要望にあった講習を受けられるのが、
アロハハンズさんのスクールの良いところだと思います。

全くの素人なので、力加減やツボの位置などが難しかったのですが、
とても丁寧に、分かるまで教えていただくことができました。
ハワイやロミロミの歴史も教えていただけたのも良かったです。

帰国後、早速、夫にロミロミマッサージを実践してみました。
「すごく本格的になった」と喜んでくれました。
マッサージ中、「疲れちゃうから、もういいよ」と言われましたが、
実は、疲れない方法をきちんと教えてもらっているので大丈夫なのです♪
そして、次の日の朝「腰が痛くない日は久しぶり」と言われました。
「体が軽くなった」とも行っていました。想像以上の効果に、私も驚きました。
家庭で気軽にできる方法を教えていただくことができて、
本当に良かったと思います(*^◯^*) :emojiface_glad::emojihearts:

ロミロミの良いところは、まさに「手当てする」ところだと思います。
今は、調子が悪くて病院に行っても、レントゲンやMRIの検査ばかり。
昔のように、痛いところに手を当てて患部を診察するということが、
少なくなったような気がします。
アロハハンズという名前、本当に良いネーミングだと思いました。 :emojiheartsmall:

ヨガとロミロミで私もすっかり元気になれました！
モモさん、大きな愛をありがとうございました。:emojiface_glad2::emojibye: