ALOHA!!
今日から4月かスタート!!ハワイはとってもいいお天気でまさにハワイらしいお天気♪
太陽にあたり、日光浴をするとビタミンDやカルシウムの吸収をよくしてくれたりと
良いことづくし♡
太陽の出ているお天気の日はお庭やラナイに出てビタミン摂取しましょう!
外出時にはマスクとソーシャルディスタンスをお忘れずに!!
みなさんの健康維持の方法や気を付けていることはありますか?
アロハハンズのブログではマッサージのことだけではなく、皆さんの健康維持につながるような
ちょっとした情報も載せていきます♪